赢下不来梅后，沃尔夫斯堡全队拿到了一天的假期。 次日，楚峥一反常态的没有前往俱乐部加练。 连续的比赛让楚峥感觉到了一种从未有过，从骨头缝里渗透出来的疲惫感。 现在楚峥算是知道为什么一些球队联赛前半程勐如虎，后半程就跟蔫了的阉鸡似的。 这种体能上的亏空真的会让球员状态全无，甚至从内心深处生出一种厌战的情绪。 大早，楚峥吃过早餐后便在后院草坪上进行一个小时的有球训练。 训练结束后，楚峥盘腿就地而坐，唤出了虚拟人物。 总评：73 速度：91（+） 射门：63（+） 传球：77 控球：76（+） 防守：80 球感：77（+） 反应：79（-） 弹跳：89 定位球：40 体能：68 视野：99 力量：74（+） 爆发力：80（+） 左脚：★★★ 右脚：★★★ 天赋：【独具慧眼（100%）】【极限警觉（100%）】【？？？（87颗）】 自从上次尝试打后腰被虐后，楚峥就删改了自己制定的训练计划。 同时也在俱乐部的体能教练的帮助下开始加大力量训练强度。 还有，楚峥也和俱乐部营养师进行了专业讨论，两人共同定下了一份继续增肌的饮食计划。 因此冬歇期后这段时间，楚峥体重又增加了1KG，不是肥肉哦！ 以至于他在速度和力量爆发力这三个属性上都得到了增长。 但代价是楚峥的反应灵活性掉了一点。 这个发现让楚峥心里着急了起来。 因为这是他的身体在给他提醒，是时候进行柔韧方面的训练了。 在他的训练计划当中，在柔韧训练的辅助下，他所寻找的增肌和柔韧互不影响的平衡点应该是79KG。 先前楚峥预计是在体重达到76KG的时候需要柔韧性方面的训练介入。 结果楚峥没想到75KG就已经影响到了他的柔韧和灵活性了。 这和他制定的计划有了一丝偏差，因此楚峥最近一直在打听擅长柔韧训练的私人教练。 他也请马里奥帮他找了，但收到的简历不是他不太满意，就是对方不愿意来沃尔夫斯堡。 “呜！ ” “汪，呜！ ！”刚休息多久，来福就出现在门后头，跳起来扒拉门把手，把门打开后就叼着饭盆放在脚跟前摔得叮当响，然后站在门口摇着尾巴昂着头吱哇乱叫。 “啪！”楚峥一拍脑门，没好气笑道：“知道啦知道啦！别鬼叫了！一天天跟个饿死鬼似的！” 楚峥回到房子里，将赵都都给他的狗粮猫粮拎了出来，分别喂了来福和肉肉。 看到来福把狗脸埋在饭盆里，楚峥眸间突然露出一缕不怀好意之色。 于是他二话不说就回房卫生间拿出来一个电推子。 十多分钟后，吃饱喝足的来福被捆成了待宰的猪，然后席地而坐的楚峥用电推剪在来福的狗头上剃了一个王字。 “哈哈哈！ ”看到脑门顶着个王的来福，楚峥爆笑，“从今天开始，你就是二哈中的王者！” “呜，汪汪，嗷呜……”来福被放开后朝楚峥狂吠，骂骂咧咧的，时不时还扒拉着狗头。 但狗在屋檐下，不得不低头。 楚峥正乐得一抽一抽时，手机突然响了。 拿起手机看到是赵都都来电，楚峥顿时一脸的心虚。 “喂喂喂！在家吗，我快到了，出来帮我拿东西！”电话一接通赵都都软糯的声音就响起。 一听到赵都都的声音，来福更加来劲，左蹦右跳，骂得更欢了。 “小样儿！”楚峥挂断电话后斜瞄了一眼，“别太嚣张，下次再落我手里，我嘎了你的蛋！” 七八分钟后，站在门口街道上的楚峥看到了一辆大众SUV停了下来。 “怎么这么快就回来了？”看到赵都都下车，楚峥上前笑着问，“你不是说你们有两个月的寒假吗？” 赵都都今天一身宽松T恤和休闲裤，穿着白色球鞋，脑袋后绑着马尾，一如既往的清爽。 “那不叫寒假，那只是没课时间！”赵都都开始吐槽，“每年到这两个月都是我们最忙的时候，各种考试烦得要死。” 两人说话间走到车子后头，楚峥一打开后备箱，顿时愣了一下。 “好家伙！好家伙！” “你走私啊你！ ”看着后备箱被塞得满满当当的各种小吃和火锅底料，楚峥瞠目结舌，“你别告诉我这些都是你从国内带过来的！” “是啊！”赵都都甜甜一笑，“我爸爸怕我累着，还特意要了牛伯伯的私人飞机，然后连人带货一起带过来的。” “额！”楚峥满脑袋黑线，他能说什么，他只能说有钱人的世界他不懂。 最终，楚峥只从车上搬下来一箱火锅底料。 看着赵都都一脸不开心的小模样，楚峥笑道：“你忘了我干啥的呀，这些东西我都不能吃，不然我身体就跨了，还怎么踢球啊。” “也对哦！”赵都都笑道。 不一会，两人回到了房子了。 来福一看到主人，顿时就呜咽着往赵都都身上扑，嘴里还骂骂咧咧的告状。 看到来福头顶上那个王字，赵都都笑得前仰后合，指着楚峥骂道：“楚峥，你是真狗啊！” 楚峥也跟着乐，指着来福道：“你是不知道这狗东西这段时间怎么折腾我的。” “你说它会自己上马桶，结果它给我在家里随地大小便！” “还是肉肉贴心！”楚峥话落弯腰将大橘为重抱在了怀里，“都都，要不你把肉肉给我吧，我帮你养！” “你做梦呢！”赵都都斜眼，一下就将肉肉抢了过去，“这可是我的心肝！” 起身将东西放到厨房，楚峥回到客厅，突然想起了些什么，便问道